钟南山消息:钟南山最新提醒

传染性强!早期症状似感冒!钟南山院士提醒→

钟南山院士明确回应：在全国高校抗疫大讲堂的讲座中，钟南山针对近期北京流传的“朝阳毒株比海淀毒株强”的言论明确表示，此类说法没有根据，仅反映了个例情况。他强调，从整体来看，不同区域的毒株未表现出显著差异。北京地区毒株特征：北京地区流行的BF.7变异株潜伏期进一步缩短，感染次日即具备传染性。

钟南山院士提出当前应将新冠称为新冠上呼吸道感染，简单说叫“新冠感冒”，主要基于以下依据：奥密克戎致病性大大减弱，病死率接近流感当前全国遭遇第二波奥密克戎疫情，其传播性强，且在不断变异，传播力越来越强，但致病性大大减弱。

近日，钟南山院士对流感、非典（SARS）、新冠的传染性进行了比较。他认为，就传染性指数来说：流感：其传染性指数为1。流感是一种非常普遍的传染性疾病，几乎每个人在每年中都有可能感染1次以上的感冒。

面对德尔塔毒株的防护措施密切接触者概念的变化：钟南山院士指出，变异毒株传染性极强，现在只要是在“同一空间、同一单位、同一建筑、发病前四天”与感染者有过相处经历，即使只是同处一栋大楼，都算密切接触者。具体防护措施：接种疫苗：是重要的防护手段。

钟南山最新提醒

钟南山并未说过“世上所有疾病都是假象”，这一表述是对其健康理念的误读或断章取义。 钟南山强调的是疾病是身体善意的提醒，而非否定疾病的存在或将其视为“假象”。以下是对其健康理念的详细阐述：疾病是身体的“朋友”与提醒钟南山认为，疾病是身体发出的信号，提示生活方式或内在状态出现问题。

钟南山院士提醒，服用奥司他韦期间，有7类行为需避免，关乎用药安全与疗效，要严格遵守。勿自行增减量或停药 奥司他韦要按疗程服用，通常流感治疗5天、预防10天，即便症状缓解也不能提前停药，不然可能致使病毒残留、病情反复或耐药性增加。

钟南山院士提醒，剩菜剩饭处理不当有致癌及健康风险，要科学应对致癌风险相关因素1）亚硝酸盐转化方面，剩菜尤其是绿叶菜存放时，硝酸盐在细菌作用下转化成亚硝酸盐，和胺类结合形成一级致癌物亚硝胺，长期摄入可能增加胃癌、肠癌等消化道肿瘤风险。

钟南山院士明确提醒：剩菜剩饭若存放不当或长期食用，存在致癌及健康风险，需高度警惕。

钟南山院士确实提醒过要注意剩菜剩饭的食用安全问题，但吃多了会致癌的说法需要更准确地理解：长期、大量食用储存不当的剩菜剩饭，确实可能增加致癌风险，但这主要与食物中可能产生的亚硝酸盐和细菌污染有关，并非剩饭剩菜本身直接致癌。亚硝酸盐是问题的关键。

岁钟南山院士提醒，糖尿病人若想胰岛健康，以下4种食物最好避免食用：高糖食物常见食物：红薯、香蕉、大枣、糕点、奶油等。原因：这些食物含有大量糖分，食用后会导致血糖迅速升高，增加胰岛负担，长期过量摄入可能引发糖尿病并发症。高脂食物常见食物：红烧肉、油炸食物、动物内脏等。

钟南山院士提醒:剩菜、剩饭吃多了会致癌吗?

钟南山院士提醒，剩菜、剩饭吃多了可能致癌，但并非绝对，与放置时间、保存方式及食物种类密切相关。 亚硝酸盐的转化与致癌风险剩菜剩饭若放置时间过长或不新鲜，可能含有大量亚硝酸盐。亚硝酸盐本身并非直接致癌物，但在胃酸等酸性环境下，可能与蛋白质分解产物（如胺类）结合，转化为Ⅰ类致癌物亚硝胺。

钟南山院士提醒，剩菜、剩饭吃多了确实存在致癌风险。剩菜剩饭中的亚硝酸盐是主要风险因素。蔬菜（尤其是绿叶菜）中的硝酸盐在细菌作用下会转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐与蛋白质分解物结合，会形成致癌物亚硝胺。如果长期摄入含有亚硝胺的剩菜剩饭，可能增加患胃癌、食管癌的风险。

钟南山院士提醒，剩菜剩饭处理不当有致癌及健康风险，要科学应对致癌风险相关因素1）亚硝酸盐转化方面，剩菜尤其是绿叶菜存放时，硝酸盐在细菌作用下转化成亚硝酸盐，和胺类结合形成一级致癌物亚硝胺，长期摄入可能增加胃癌、肠癌等消化道肿瘤风险。

钟南山狠心揭露:世上所有疾病都是假象,读完我哭了!

〖A〗钟南山并未说过“世上所有疾病都是假象”，这一表述是对其健康理念的误读或断章取义。 钟南山强调的是疾病是身体善意的提醒，而非否定疾病的存在或将其视为“假象”。以下是对其健康理念的详细阐述：疾病是身体的“朋友”与提醒钟南山认为，疾病是身体发出的信号，提示生活方式或内在状态出现问题。

〖B〗应对策略调整心态，破除恐惧：钟南山先生提到“世上所有疾病都是假象”，强调心理状态对健康的影响。恐惧和慌张会加剧情绪负担，反而不利于身心平衡。尝试像威廉·菲尔博士一样，通过冥想、瑜伽等方式平静内心，将注意力从“疾病”转向“自我疗愈”。

钟南山:一旦吃上奥司他韦,7件事就不要做了,别害了自己

不与同类抗病毒药联用 奥司他韦属神经氨酸酶抑制剂，不能与扎那米韦、帕拉米韦等同类药物同时用，防止药物过量或相互作用。 若要联用其他药物，像退烧药、抗生素，得提前咨询医生或药师，排除禁忌。

避免自行增减剂量或停药 奥司他韦需按疗程服用（通常流感治疗5天、预防10天），即使症状缓解也不能提前停药，否则可能导致病毒残留、病情反复或耐药性增加； 不可因症状加重自行加量，过量可能引发恶心、呕吐、头痛等不良反应。

服用奥司他韦后，以下7件事不要做：不要当作普通感冒药滥用：奥司他韦仅对甲型、乙型流感病毒有效，对普通感冒（如鼻病毒、冠状病毒等引起）无效。滥用不仅可能引发副作用，还会增加耐药性。

勿依赖药物，仍需做好防护 奥司他韦仅能缓解症状、缩短病程，无法替代隔离和防护（如戴口罩、洗手），服药期间仍需避免传播病毒给他人。